Yoganın Püf Noktaları

Name: Yoganın Püf Noktaları
Uploaded: 2023-09-20 16:40:27
Duration: yoganin-puf-noktalari
Channel: Işıl Namlı
Description: <p>Yogaya başlarken ve yogada neler yapabiliriz üzerine dikkat etmemiz gerekenler. Yogada yapacağınız her hareketi dikkatlice ve bilinçli bir şekilde yapmaya özen gösterin. Bedeninizi, nefesinizi ve hislerinizi izleyerek hareket edin. Bu şekilde daha derin bir yoga deneyimi yaşayabilirsiniz.</p>

BÖLÜMLER

Yoganın Püf Noktaları İZLE

PROFESYONEL

Işıl Namlı Yoga

Yogaya başlarken ve yogada neler yapabiliriz üzerine dikkat etmemiz gerekenler. Yogada yapacağınız her hareketi dikkatlice ve bilinçli bir şekilde yapmaya özen gösterin. Bedeninizi, nefesinizi ve hislerinizi izleyerek hareket edin. Bu şekilde daha derin bir yoga deneyimi yaşayabilirsiniz.