Sabah Pratiği

Name: Sabah Pratiği
Uploaded: 2024-04-30 09:01:32
Duration: sabah-pratigi-2
Channel: Olgu Halachmi
Description: <p>Sabah yoga pratiği, vücudu esnetir, hareketliliği arttırır ve güne daha zinde başlamanızı sağlar. Günün stresini azaltmanın ve zihni sakinleştirmenin etkili bir yoludur. Günün geri kalanında daha açık bir beden ve daha rahat hissedeceksiniz. Güne günün pratiği ile başlayalım, keyifli pratikler.</p>

BÖLÜMLER

Sabah Pratiği İZLE

PROFESYONEL

Olgu Halachmi Yoga

Sabah yoga pratiği, vücudu esnetir, hareketliliği arttırır ve güne daha zinde başlamanızı sağlar. Günün stresini azaltmanın ve zihni sakinleştirmenin etkili bir yoludur. Günün geri kalanında daha açık bir beden ve daha rahat hissedeceksiniz. Güne günün pratiği ile başlayalım, keyifli pratikler.