Kettlebell ile Alt Vücut

Name: Kettlebell ile Alt Vücut
Uploaded: 2024-02-22 11:46:53
Duration: kettelbell-alt-vucut-antrenmani
Channel: Mert Çevik
Description: <p>Bu antrenmanımızdaki hedef kas gruplarımız kalça ve bacak olarak antrenman hazırlanmıştır. Haftada 2-3 gün uygulayabilirsiniz. Dinlenme, tekrar ve set sayılarını kendi seviyenize göre ayarlayabilirsiniz.</p>

BÖLÜMLER

Kettelbell Alt Vücut Antrenmanı İZLE

PROFESYONEL

Mert Çevik Fitness

Bu antrenmanımızdaki hedef kas gruplarımız kalça ve bacak olarak antrenman hazırlanmıştır. Haftada 2-3 gün uygulayabilirsiniz. Dinlenme, tekrar ve set sayılarını kendi seviyenize göre ayarlayabilirsiniz.