Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
FİZYOTERAPİ | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Düşük Ayak Sendromu İZLE
PROFESYONEL
Gamze Karasu Fizyoterapist
Bu durum, ayak bileklerinin normalden daha az kuvvet ve stabilite ile desteklenmesi sonucu oluşur. Ayaklar daha düşük bir kavis veya yay şeklinde olabilir, bu da ayak tabanının tam olarak desteklenememesine neden olabilir. Tedavi, semptomların şiddetine ve kişinin yaşam tarzına bağlı olarak değişir. Özellikle ağrıyı azaltmaya yönelik tedaviler, özel tabanlık kullanımı, uygun ayakkabı seçimi, fizik tedavi ve egzersiz programları gibi yöntemler önerilebilir. Bu videomuzda da bu sendroma iyi gelecek egzersizler hazırladık.
