Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
YOGA | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Alın için Yüz Masajı İZLE
PROFESYONEL
Irmak Yıldar Yoga
Bu dersimizde alın bölgesine odaklanıyoruz. Sadece ellerimizi kullanarak kaş arasındaki dik çizgileri, alın bölgesindeki yatay çizgileri yumuşatmak, hafifletmek için neler yapılabilir göreceğiz. Yine kaş bölgesi için rahatlatıcı hareketler ve dersin sonunda da dudakların daha dolgun görünmesi için bonus bir egzersiz sizi bekliyor! Jojoba, kayısı çekirdeği, kuşburnu ve benzeri, yüze uygun bir yağ ile yapmanızı öneriyoruz.
